初めての気功体験してきました♪

先日、弊社主催の「オンライン中国語フェス」にご参加下さった、国際中医師であり、気功師の

依田侑香里さんの指導で、初めて気功を体験して来ました。

ゆっくりとした呼吸を続けながらゆったりとした動作を続ける気功ですが

内臓や内筋にアプローチするので、見た目よりとってもキツイ。。

でも、依田さんの無理なくとても分かりやすい誘導で、初めてでも充分に体験することができました。

たっぷり呼吸と運動した後は、お茶タイム。

元広告代理店でCM作りなどされていた依田さんが働きすぎの結果、不治とされた

大病を8年かかって気功で健康を回復されたものすごい体験談をお聞きしました。

改めて中医学、気功の凄さ、奥深さに心から驚きました。

その後はスペースを提供している中国人のご夫妻と中国語トークしたり、楽しい時を過ごしました。

この写真は、依田さんの中国人受講生さんがサプライズでお祝いをして下ったワンシーン。

中国から来た気功を日本人の依田さんが、身を以て体得され、それをリスペクトして中国人の方が彼女から気功を学ぶ、、これって長い歴史の中で、日本人と中国人の先人たちがあらゆる分野でやって来たことですね。

本当に素晴らしいことだし、お出しいただきた薬膳茶をいただきながら、こうした伝統の一つ一つも先人たちの努力や創意工夫が現代に伝わり、そしてまた現代人に合わせて更に発展しようとしているんだなぁ、と思いました。

薬膳茶は煮たりんごや枸杞、棗などが入っていて、とっても美味しかったです。

最後に依田さんの一言が耳に残っています。

「気功は身体と心だけでなく、運命までも良い方向に変えていけるんです」

こちらは侑香里さんのYouTubeです。

この時期に食べるといいトウモロコシご飯のレシピ付きです。

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